Ini Dia Bahayanya Jika Anda Berlama – Lama di Depan PC Anda !

Semua orang pastinya sudah mengetahui bahwa saat ini pengunaan komputer dalam kehidupan sehari-hari sudah amat penting bahkan seakan-akan menjadi kebutuhan primer bagi kita semua mengenai komputer tersebut. Banyak kegunaan komputer misalnya dalam mengerjakan laporan, berjualan, berkomunikasi dan banyak hal lain yang pastinya sudah tidak asing bagi anda sendiri. Namun, dengan adanya berbagai kegiatan kita yang sangat dekat dengan komputer tersebut, maka timbullah beberapa macam sebab yang dapat mengganggu kesehatan kita pastinya apabila terlalu dekat dengan komputer. Berikut adalah beberapa macam gangguan kesehatan akibat terlalu lama di depan komputer.

  1. Gangguan kesehatan pada mata anda

Akibat terlalu lama berhadapan dengan kompuetr ternyata dapat menyebabkan gangguan pada mata kita. Dalam hal ini, gejala awal biasanya yang kita dapatkan pada mata kita adalah mata berair, perih ataupun memerah. Namun, jika kalian biarkan saja berlarut- larut hal ini akan menyebabkan mata anda minus nantinya. Sangat disayangkan bukan apabila kita harus memakai kacamata ?

  1. Penyakit kanker usus

Berdasarkan hasil penelitian di Australia, ternyata apabila kita berlama-lama berada di depan komputer maka akan meningkatkan resiko dalam terkena penyakit kanker usus ini. Hal ini dapat terjadi disebabkan karena kegiatan pasif kita yang berlama-lama di depan komputer sehingga resiko terkena penyakit ini pun semakin meningkat nantinya.

  1. Penyakit gangguan tulang belakang

Jika kita bekerja lama di depan komputer, biasnaya kita akan menc ari berbagai posisi nyaman kita selagi bekerja. Tetapi, saat kita menentukan posisi duduk tersebut tidak berdasarkan benar atau tidaknya dan berdampak atau tidaknya posisi duduk yang kota pilih. Hal ini bersifat fatala, karena apabila seseorang duduk dalam posisi yang tidak benar maka akan menimbulkan gangguan pada tulang belakang nantinya. Jika hal seperti ini tetap dibiarkan berlarut – larut maka akan menyebabkan gangguan syaraf terjepit pada tulang belakang nantinya akan terus meningkat.

  1. Mudahnya terkena serangan jantung

Dampak buruk lainnya yang akan anda dapat jika berlama-lama depan kompuyer adalah semakin besarnya resiko anda untuk terkena penyakit serangan jantung. Menurut hasil penelitian di London, Inggris, mereka menyatakan bahwa apabila duduk di depan layar komputer dalam waktu yang lama maka dapat meningkatkan resiko serangan jantung pada diri anad sebanyak 67%. Hal ini disebabkan karena anda sendiri yang pastinya kurang gerak ketika berhadapan dengan komputer sehingga menyebabkan resiko terkena serangan jantung meningkat.

  1. Terserang migrain

Banyak orang yang mengeluh gara-gara sakit kepala akibat berlama-lama berada di depan komputer. Gangguan sakit kepala ini merupakan gangguan terbesar yang banyak dialami oleh kebanyakan orang. Penyebab terjadinya migrain ini adalah karena terlalu lama berada di depan paparan cahaya dari sinat komputer anad sendiri.

  1. Menurunyya daya ingat anda

Apabila anda berada di depan komputer terlalu lama, akibat yang lainnya adalah menurunnya daya ingat anda. Hal ini sudah dibuktikan oleh para ahli dalam penelitiannya apabila terlalu berlarut lama di depan komputer maka dapat menurunkan daya ingat anda.

Ya, itulah beberapa resiko pada kesehatan jika anda berlama-lama di depan komputer. Maka dari itu, mulai dari sekarang batasi yah !

Post Author: Clifton Mendoza